【コロナ禍で免疫力を高める食品】ロシアの医師「ナッツだ」

1: 影のたけし軍団 ★ 2022/01/30(日) 09:13:23.11 ID:gojv/pZM9
ロシアの医師でテレビ司会者でもあるアレクサンドル・ミャスニコフ氏は、新型コロナウイルスのパンデミック下で免疫力を高める食品として、ナッツを挙げた。

リア・ノーヴォスチ通信が報じた。

ミャスニコフ氏は、新型コロナウイルスのパンデミック下で最も信頼できる予防手段はワクチン接種だが、「新型コロナウイルスに感染しないため、またはすぐに回復するために何を食べればいいかとあなたが尋ねるならば、その答えの1つはナッツだ」と述べた。

ミャスニコフ氏によると、C反応性タンパクを減少させることによって体内の炎症と闘う食品があり、ナッツはそのトップに位置する。

またナッツは体内の「悪玉」コレステロールの低下を助けたり、心血管疾患の優れた予防にもなるという。

昨年11月、新型コロナウイルスの感染拡大を防止する化合物や、新型コロナから早く回復するのを助ける食品について報じられた。
https://jp.sputniknews.com/20220130/10058803.html#:~:text=%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3

ネットの声

3: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:14:21.92 ID:+QHfZDXg0

ウオッカだろ

57: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:30:14.61 ID:4QjruL4j0

>>3
馬肉か？

5: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:15:26.71 ID:TYP1xB6d0

ぐうぜんOKのスーパーで業務買って大量に食ってわ

128: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:51:31.65 ID:KvLmg+9n0

>>5
ワクチン打ってないならナッツ喰っても太るだけ

7: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:15:48.29 ID:RoCzDlHy0

ナッツ豆

9: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:15:55.92 ID:JfzPGR7o0

ナッツだぜっ！

108: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:43:13.26 ID:+vdrzufc0

>>9
？

12: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:16:45.23 ID:Q/2xv+JP0

ゲッツ

13: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:17:11.21 ID:nINn6s3O0

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
　
・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えめにしましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

15: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:17:19.00 ID:GVOl9+040

ナッツをつまみにウォッカで体内消毒だろがい

16: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:17:25.55 ID:4X8kO9Dj0

ピーナッツじゃダメですか？

17: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:17:30.10 ID:MVWTSFBc0

ナッツじゃ無くて納豆食え

99: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:41:46.45 ID:YkPHltyt0

筋肉マッチョがよくオススメしてるよね。
でも意外と高カロリーだからチビチビ食べないとな…

124: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:49:56.71 ID:ktVK9+iy0

ナッツは良いよ　食い過ぎない限りは血糖値上げないし
糖尿で糖質制限したりする場合の（腹減り時の）おやつとしては最高
ただ俺の場合あまりに美味しいいので食い始めたら止まらず毎日大量に食ってたら
せっかく減った体重は元に戻りコレステロール値も上がるはめに（血糖値は良いのだが・・・）
いくら体に良いと言ってもナッツ類は毎日少しずつ食うのが鉄則

144: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 09:57:30.36 ID:P7EfYTNx0

欧米で大豆が身体に良いと言われてる中で日本人は醤油味噌納豆豆腐おから等大豆ばかり食ってる件

151: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:00:00.45 ID:edcr5ZNu0

ナッツ姫がアップを始めました

154: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:00:37.16 ID:CttJbOPA0

無塩をよく食ってるけど
カロリー高いんだよな

156: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:01:05.81 ID:IZ5GG71a0

コロナ関係なく体内の炎症が色んな病気の原因って最近よくきくようになった気がする

158: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:02:03.39 ID:oiA5MqZ70

煎り大豆でもいい？

165: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:04:41.89 ID:OaO82FHb0

3年前は1kg1300円で買えたナッツが今や850g
減った上に値上がりもしてる

180: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:13:39.58 ID:8sWO/nII0

飲むアーモンドが習慣になった
牛乳代わり

193: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:20:50.66 ID:9P0LXetw0

別にコロナ関係なくナッツ系が免疫力改善にいいのは周知の事実だろう

196: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:22:39.40 ID:Lr+SfAJG0

何食っても清潔にしてないと意味ないよ

202: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:27:37.85 ID:diUxpPR10

ナッツより納豆のが効きそうだよなw

204: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:28:42.90 ID:Cc/e0SAK0

ナッツは小腹にちょうどいい
でも大量のやつ買うと必ず湿気る
1キロとかはやめとけ
買うとしても500gまで

205: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:29:10.18 ID:TCtev6jS0

マカダミアナッツが好きなんだが
高いからなかなか買えないわ
ミックスでマカダミアも入ってる物を月一くらいでは食ってるが

207: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:31:03.47 ID:w50HVL8Y0

カシューナッツはだめ？

208: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:31:06.21 ID:f8RQKEjJ0

ナッツが来れば思い出す

210: ニューノーマルの名無しさん 2022/01/30(日) 10:31:40.28 ID:4WOhMmIp0

ナッツ姫

引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1643501603/

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