ヴィーガン生活を辞めて私が失った心身の健康を取り戻すまで

1: オベロン(東京都) [FR] 2021/12/25(土) 21:18:42.92 ID:7qHn6iuN0● BE:421685208-2BP(4000)
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ウェブサイト「Vanelja」でプラントベースの食生活を紹介し、人気を集めていた料理研究家ヴァーピ・ミッコネンが、再び肉や動物性食品を取り入れる決断をしたという。

ヴィーガンの食生活を長年続けてきた結果、発疹や月経不順、若年性更年期障害などの不調が出るようになったそうだ。今回はヴィーガン生活をやめてどのように体調が戻ったのか、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。

ヴィーガン生活で「若年性更年期障害」になった私が回復するまで
Instagram / @vanelja

ヴィーガンの食生活をやめた後、彼女は次のように話している。「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」プラントベースの食材を使って、伝統的な家庭料理を華やかでおいしく仕上げるフィンランド人ブロガーのヴァーピ・ミッコネンは、彼女の書くヴィーガン生活のブログとともに、たちまち大きな人気を得るようになった。しかしヴァーピは37歳で、若年性の更年期障害に苦しむようになったみたい。彼女はThe Daily Mail誌の取材で

「考えるのも大変なほど、大きな問題でした。生理も止まってしまったのです」とコメント。燃え尽き症候群になり、生理もなくなり、顔には発疹ができるようになった、とも話している。

漢方薬の専門家に相談をしたところ、プラントベースの絶大な支持者であるヴァーピはショッキングなアドバイスを受けたという。これまで続けてきたローフードをやめて、動物性の食品を摂るよう勧められたようだ。ヴァーピは朝食は卵、昼食にはオーガニックのミートボールやチキン、夕食には肉も卵も使うようになったみたい。その効果はてき面だったようで、

「すごいと思いました。エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」とヴァーピ。止まっていた生理も、また始まったそう。元ヴィーガンブロガーの彼女は、プラントベースを重視する姿勢を捨てたわけではないという。彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。

https://news.yahoo.co.jp/articles/77d359c7745c06a370f058fbb153d6e5223a8db1

ネットの声

433: ハッブル・ディープ・フィールド(茸) [US] 2021/12/26(日) 08:51:50.12 ID:cEvyYRmN0

動物性食品無しだと各種ミネラル分が不足して>>1の症状出てもおかしくないからなぁ
大豆ミートじゃ鉄分取れんだろうに

3: エッジワース・カイパーベルト天体(ジパング) [CN] 2021/12/25(土) 21:21:00.16 ID:v+GJL+no0

ヴィーガンは裏切り者を容赦しない

4: ベクルックス(東京都) [FR] 2021/12/25(土) 21:21:08.95 ID:+qSANe3O0

自分だけでやる分には何やってもいいよ

他人に強制したり肉屋を襲撃するのはヤメロ

468: 冥王星(東京都) [US] 2021/12/26(日) 10:30:56.70 ID:h78iob6T0

>>4
本当にこれだけの事なんだけどね。
左翼はゼロイチでしか物事を考えられないから、どうしようもない。

216: アルゴル(静岡県) [US] 2021/12/26(日) 04:14:47.09 ID:JS/HRlKz0

日本では
ヴィーガン食を給食で出した所があることだな
少し前にTwitterで話題になってただろ
こういう制限は大人が個人で楽しむものだわ
他人に強いてはいけない

220: 宇宙定数(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2021/12/26(日) 04:18:52.80 ID:0FbnU6po0

>>216
ヴィーガンが嫌われるのはそれだよね
肉食ってる人が同じようにして皮肉った動画好き

221: ボイド(東京都) [US] 2021/12/26(日) 04:21:28.62 ID:USUfx+Ge0

>>216
フランスパンにジャムとオレンジジュースでもビーガンだぜ
給食で週に一度や二度ビーガンメニューが出たからってそんなに目くじら立てるような事じゃないと思うんだが
そんな許せないもんかね
強制してるように見えるもんかね？

神経質になりすぎてね？

223: アルタイル(ジパング) [US] 2021/12/26(日) 04:24:10.62 ID:kLrsDBdF0

>>221
思いっきり糖分摂りすぎやんw

227: ボイド(東京都) [US] 2021/12/26(日) 04:27:27.77 ID:USUfx+Ge0

>>223
それはまた全然別のお話じゃね？

フランスパンの例えが気に入らないなら梅干しおにぎりと沢庵でもいいよ

今日の昼飯は梅干しのおにぎり2つと沢庵だった！ビーガン食を強制された！
ってなるか？
ならねえだろw

231: アルタイル(ジパング) [US] 2021/12/26(日) 04:31:14.16 ID:kLrsDBdF0

>>227
味噌汁ぐらいつけろよ。
そのメニューではタンパク質が無い。

406: 青色超巨星(東京都) [US] 2021/12/26(日) 07:01:45.50 ID:ZjT1d2et0

自然界や神の法則に寄り添う生き方なら

自然と健康や幸福は訪れる

ヴィーガンとは自身の健康や他者や地球環境を最大限思いやる
100%正しい思想であり
ヴィーガンの知識を広めるのは啓蒙活動だ

アンチヴィーガンがよく言う押し付けられたと感じるなら

それは自分にとって不都合なやましい心があるからだ

ヴィーガンは胸をはって生きる事が出来る

419: バン・アレン帯(東京都) [US] 2021/12/26(日) 07:33:24.86 ID:GMuPq0l80

>>406
最大限自然環境に配慮して生きるならホームレスが良いんじゃないか？
そうすれば森林伐採も少し減る
電気なども使わなければそれに伴うCO2も減る
そしてそこらへんに生えてる草だけ食う

437: トラペジウム(SB-Android) [DE] 2021/12/26(日) 09:06:04.56 ID:f7z+2lwa0

ヴィーガンってけっして和食にならないよな
ご飯と豆腐と納豆と味噌汁と
漬物と季節の野菜のお浸し
世界一ヴィーガン向きだけど
ヴィーガンが欲しがるのは
人工肉のハンバーガーだからな
単なるワガママ

454: ガーネットスター(茸) [US] 2021/12/26(日) 09:56:05.90 ID:rpK44ORv0

>>437
豆腐は好まれるけど
動物性出汁がNGだから日本食の味にならない

457: ミザール(東京都) [FR] 2021/12/26(日) 09:59:42.40 ID:LITDwdny0

>>454
海外のヴィーガンって日本の出汁は魚系しかないと思い込んでるからな
昆布とかきのことか知らんで語ってる

438: 冥王星(茸) [US] 2021/12/26(日) 09:08:21.87 ID:I83JpUl+0

ヴィーガンは肉はもちろん無精卵やチーズですら搾取だと言って食わないからなw
少し前のベジタリアンは卵やチーズ、知性のない魚はokだったはずたけど最近は痛覚がある生き物は全部ダメとか？でも確か植物も刺激を与えると反応するから痛覚らしきものはあるんだよなw

439: ウンブリエル(茸) [IT] 2021/12/26(日) 09:10:41.02 ID:FmP2xZmq0

大人が自分でやるのは勝手。それを他人にぶつけたり、あまつさえ学校給食に導入するのはやり過ぎ

440: ニクス(神奈川県) [US] 2021/12/26(日) 09:14:17.15 ID:RibB+Tg70

人間は雑食なので毒でなければ何食べも必要カロリーさえ摂取できれば生きていける
ただ周りが美味い物食べてる中我慢するのは精神衛生上よろしくないだけ

441: エッジワース・カイパーベルト天体(東京都) [US] 2021/12/26(日) 09:14:36.43 ID:CY9Ostky0

ヴィーガンって子供産まれたら産まれたばかりの赤ちゃんには何与えるの？

451: アンドロメダ銀河(茸) [ﾆﾀﾞ] 2021/12/26(日) 09:42:03.34 ID:hu2kR6dG0

ヴィーガンの人達って凄い攻撃的なイメージ
命の保護を謳ってるのに虫や植物の命は否定してて矛盾してるし
意味が分からんわ

453: デネボラ(東京都) [US] 2021/12/26(日) 09:54:22.58 ID:Tz/WlV9L0

人間の生態が個人の思考、主義で変わる訳がない

459: カノープス(やわらか銀行) [RU] 2021/12/26(日) 10:01:44.81 ID:wIoF5Irh0

食べたいもの我慢するのが1番健康に悪そうだし
食えるか食えないかいちいち調べないといけないから外食するのも大変そう
肉魚のない食生活とかテンション上がらないわ

461: ベクルックス(埼玉県) [CN] 2021/12/26(日) 10:04:53.85 ID:HNBrmtlZ0

わからんな
ベジタリアンならともかく
元々ビーガンって健康を求めるモノじゃないだろ
自然の肉食への欲求を抑えて動物を守ろうとかって連中だろ
だったら自分の身体や心が壊れても動物を守ることを誇るべきだろ

475: バン・アレン帯(千葉県) [US] 2021/12/26(日) 10:51:07.14 ID:EfYs5gPw0

いまさっきニュータッチのヴィーガンヌードル食ったけど、まあたまには悪くないかな
決してまずくはなかった

486: フォーマルハウト(千葉県) [ﾇｺ] 2021/12/26(日) 10:58:41.73 ID:+tDeEi6C0

思想とか体制って妥協して調和するから支持されるんだよな
批判されたあとの態度が重要であって、間違いは修正して最善の案に上書きされる

ヴィーガンの場合は朝かお昼ごはんだけヴィーガンにするとかいう思想抜きの使い分けで
健康管理しているという立場を取ればいいだけではと思う

492: アルタイル(光) [JP] 2021/12/26(日) 11:02:48.04 ID:g4tBruH/0

ヒトラーは菜食主義者だった。

493: カロン(やわらか銀行) [US] 2021/12/26(日) 11:03:51.38 ID:UoO85xtW0

>>492
レオナルド・ダ・ビンチもそうだったらしいな

501: レグルス(光) [US] 2021/12/26(日) 11:18:20.16 ID:Ir0aL/X/0

自分や仲間内だけでやるならヴィーガンだろうが何だろうが好きにやればいいんだよ
無理やり他人にも強制してやらそうとすんなよ

504: ベクルックス(埼玉県) [CN] 2021/12/26(日) 11:23:26.21 ID:HNBrmtlZ0

ビーガンってスタンスが動物愛誤だからね
他人に布教しないビーガンは存在しない
他人に布教しないのはビーガンじゃなく行き過ぎたベジタリアンだ

507: アンタレス(光) [DE] 2021/12/26(日) 11:30:58.92 ID:Rnb9Ka+i0

好きなモノ食べたらええで
でも他人に強制したらダメ絶対にダメ

517: 黒体放射(光) [EU] 2021/12/26(日) 11:42:50.97 ID:zjKZs4iC0

ドラッグストアに代替肉を使った食品のコーナーがあってキャッチコピーが「地球を終わらせない」だったこれも傲慢な考えだよなあ

521: イオ(東京都) [US] 2021/12/26(日) 11:46:35.43 ID:rzGaY5e+0

>>517
地球さんは別に火の玉になっても
氷の塊になっても全然平気なんだぜ
困るのは人間と動植物だけ

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1640434722/